Felicidade não é a cura (Revisão de provas)

Revisão de segunda prova de Felicidade não é a cura, de Anders Hansen.

Em uma sociedade tão acelerada, digital e conectada como a que vivemos, estamos sempre determinados a buscar felicidade. No entanto, isso não tem nos deixado tão felizes assim. Na verdade, embora a espécie humana nunca antes tenha experimentado tanta qualidade de vida, estamos em meio a uma crise de saúde mental.

Com mais de um milhão de exemplares vendidos no mundo, Felicidade não é a cura demonstra por que é impossível ser feliz o tempo todo. Mas também traz uma centelha de esperança: mostra que, ao entendermos nossos sentimentos e cuidarmos melhor de nossas mentes – e de nossos corpos –, é possível, sim, encontrar o equilíbrio.

Para entender por quê, o psiquiatra Anders Hansen fez um apanhado histórico sobre a origem e o propósito dos sentimentos, além de oferecer dicas para lidar com eles de forma a melhorar nossa saúde física e mental, demonstrando por que é impossível ser feliz o tempo todo.